Clase 1 de diabetes
en el Centro de Salud de la Culinaria
Si usted tiene pre-diabetes o diabetes esta clase le enseña como tomar control de su salud. Ya sea que acabe de ser diagnosticado o haya tenido diabetes por años, esta clase puede ayudarle.
Aunque usted no tenga diabetes, todavía puede venir a la clase.
En la clase aprenderá:
- Como la diabetes afecta su salud
- Cómo medirse el azúcar de la sangre
- Qué alimentos comer
Si ya ha tomado la Clase 1 de Diabetes, puede tomar la Clase 2 de Diabetes.
En esta clase usted recibirá:
- Un glucómetro (monitor del azúcar de la sangre)
- Un plato de control de porciones
- Un libro de actividad física y ejercicios
- Un registro de azúcar de la sangre
Si ya tiene un monitor de azúcar de la sangre, por favor tráigalo a la clase. Usted puede obtener un monitor nuevo del Culinary Health Fund una vez al año.
Llame al 702-691-5665 para inscribirse en una clase.
Próximas Clases
| Fecha | Tiempo | Idiomas | Ubicación |
|---|---|---|---|
| Miércoles, Noviembre 5 | 10:00am-11:00am | Inglés | Zoom |
| Miércoles, Noviembre 5 | 2:00pm-3:00pm | Español | Zoom |
| Jueves, Noviembre 6 | 10:00am-12:00pm | Inglés | CHC – Durango |
| Jueves, Noviembre 6 | 2:00pm-4:00pm | Español | CHC – Durango |
| Jueves, Diciembre 4 | 10:00am-12:00pm | Español | CHC – Craig |
| Jueves, Diciembre 4 | 2:00pm-4:00pm | Inglés | CHC – Craig |
| Lunes, Diciembre 8 | 10:00am-12:00pm | Inglés | CHC – Nellis |
| Lunes, Diciembre 8 | 2:00pm-4:00pm | Español | CHC – Nellis |