Clase 2 de diabetes
en el Centro de Salud de la Culinaria
Después que aprenda lo básico de vivir saludablemente con diabetes en nuestra Clase 1 de Diabetes, puede tomar nuestra Clase 2 de Diabetes. Esta clase le enseña como controlar su diabetes tomando buenas decisiones en cuanto a comer y comprar alimentos.
En clase aprenderá a:
- Leer etiquetas de comidas
- Crear planes personales de comidas
- Comprar mejor comida para usted
- Comer la cantidad correcta de comida (porciones)
Importante: Tiene que tomar la Clase 1 de Diabetes antes de tomar la clase 2 de Diabetes.
En esta clase damos:
- Tazas y cucharas para medir
Llame al 702-691-5665 para inscribirse en una clase.
Próximas clases
| Fecha | Tiempo | Idioma | Ubicación |
|---|---|---|---|
| Lunes, 23 de diciembre | 3:00pm a 5:00pm | Español | CHC – Durango |
| Jueves, 16 de enero | 10:00am a 12:00pm | Español | CHC – Durango |
| Jueves, 16 de enero | 2:00pm a 4:00pm | Inglés | CHC – Durango |
| Martes, 11 de febrero | 10:00am a 12:00pm | Inglés | CHC – Nellis |
| Martes, 11 de febrero | 2:00pm a 4:00pm | Español | CHC – Nellis |
| Lunes, 10 de marzo | 12:00pm a 2:00pm | Español | CHC – Durango |
| Lunes, 10 de marzo | 4:00pm a 6:00pm | Inglés | CHC – Durango |